Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2016
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
395 kcal
|
Fedt: 15,93g | Prot.: 18,95g | Kulhyd.: 45,38g.
Morgenmad: Конфета, Чай. Frokost: Кефир 2,5%. Aftensmad: Кефир 1%, Мороженое. mere..
|
|
1786 kcal
|
Motion:
Hulahop - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|