Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1308 kcal
|
Fedt: 70,40g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 113,66g.
Morgenmad: Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель. Frokost: Пюре картофельное с молоком и маслом, Колбаса домашняя из свинины с салом, Капуста тушёная с луком и морковью. Aftensmad: Кабачки на гриле, Капуста тушёная с луком и морковью, Паровые куриные котлеты. Snacks/Andet: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|