|
Голодала не в субботу, а вчера в этот раз))
Ровно 64!!! Мой минимум)) ураааа🌟🌟🌟
Если увижу 63 - буду в шоке))) 😎😎😎
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1370 kcal
|
Fedt: 89,28g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 80,87g.
Frokost: Азбука Вкуса Икра Горбуши, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке, Чернышихинские Колбасы Сальчичон, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Aftensmad: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, SPAR Картофельное Пюре, SPAR Салат из Крабовых Палочек , SPAR Филе Форели под Сливочным Соусом со Шпинатом, SPAR Салат Оливье. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|