Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
2194 kcal
|
Fedt: 81,61g | Prot.: 118,68g | Kulhyd.: 240,18g.
Morgenmad: Любятово Хлопья Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Эдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо-Пашот. Frokost: Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|