Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1575 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 70,32g | Kulhyd.: 210,21g.
Morgenmad: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Куриная Печень, Макароны Отварные, Помидоры. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром , Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Баклажаны Гриль. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный , Нектарин, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Good Food Инжир Сушеный. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|