Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
2035 kcal
|
Fedt: 112,91g | Prot.: 155,09g | Kulhyd.: 94,98g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Голубика, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Frokost: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Элитпак Гречневые Хлопья, Freshclub Куриное Филе. Aftensmad: Окей Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Колос Хлебец Гречишный, Планета Витаминов Черника, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окей Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог 7%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa-koryuagha's Vægt Historie
|