Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 20,33g | Prot.: 53,45g | Kulhyd.: 145,09g.
Morgenmad: Jagung Manis Kuning. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Gulai Daging Sapi. Aftensmad: Kokita Sambal Rawit Bawang, Bakso Daging Sapi, Sawi, Kaldu Sapi, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|