Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
114,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
2670 kcal
|
Fedt: 84,76g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 233,03g.
Morgenmad: Viva Vital Geflügel-Frikadellen, REWE Joghurt Dressing, Kopfsalat, Gefro Brühe. Aftensmad: Bratwurst, Aldi Baguettebrötchen , Homann Kartoffelsalat, Kühlmann BBQ-Salad Nudelsalat mit Bärlauchpesto. Snacks/Andet: Possmann Frankfurter Apfelwein, Candies World Fruchtige Bärchen, Likör, Merci Merci Finest Selection, Clarky's Gerösteter Mais Gesalzen, Clarky's Salzbrezeln, Äpfel. mere..
|
|
2861 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 47 minutter, Sove - 7 timer, Schrittzähler - 13 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kinzigpirat's Vægt Historie
|