Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1199 kcal
|
Fedt: 48,66g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 116,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Frokost: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырой Овощ, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Snickers Лесной Орех. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Сухенко's Vægt Historie
|