Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 39,43g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 100,61g.
Morgenmad: 오징어볶음, 미트리 스팀 닭가슴살, 계란말이, 풀무원 취나물솥밥. Frokost: 아몬드, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 오리지날, 삶은 계란, 양배추찜, 잡곡밥. Aftensmad: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 홍두깨살, 양배추찜. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|