Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1570 kcal
|
Fedt: 55,95g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 189,57g.
Morgenmad: Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Frokost: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Помидоры, Вареное Яйцо, Мясо Есть Азу из Телятины. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Семеренко, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|