Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1283 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 111,87g.
Morgenmad: Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай. Frokost: Горошек "Фруктов", Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Помидоры, Зелёный Чай. Aftensmad: Помидоры, Евроопт Огурец, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Кукуруза Сахарная "Туров Град". Snacks/Andet: Горошек "Фруктов", Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Евроопт Огурец, Помидоры, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Огурец. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|