Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2009
|
127,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 50,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2009:
|
3558 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i can do it's Vægt Historie
|