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Einen schönen Dienstag Euch allen. 🌼🌼🌼
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122,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
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488 kcal
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Fedt: 11,38g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 17,32g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett. Frokost: Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Aftensmad: Tomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hähnchenbrustfilet. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
wollt mal Fragen wie es Dir geht und wie Du Dich fühlst und hoffe auch Deiner Mama gehts wieder gut!? LG
04 aug 20 af medlem: Angela☆☆
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04 aug 20 af medlem: Lotti73
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Dir auch einen schönen Dienstag. 😊
04 aug 20 af medlem: FitGirl314
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04 aug 20 af medlem: Tanjara109
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