|
блин какие то горки американские.слберись тряпка🤪
|
96 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1024 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 87,02g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%. Frokost: Магнит Банан, Тушеные Овощи. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|