Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
825 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 29,82g.
Morgenmad: الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة طرية. Frokost: الخيار (مع القشرة), لحم البقر, Pickled Eggplant. Aftensmad: bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Snacks/Andet: التمر, القهوة. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|