Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1001 kcal
|
Fedt: 34,10g | Prot.: 65,01g | Kulhyd.: 110,64g.
Morgenmad: 양배추찜, 홍두깨살, 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 사과, 찐고구마. Frokost: 탐앤탐스 아메리카노 (Tall), 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 아몬드, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 양배추찜, 삶은 계란, 찐고구마. Aftensmad: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 계란말이, 찐고구마. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|