Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
681 kcal
|
Fedt: 23,92g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 48,13g.
Frokost: Canto de Minas Coalhada Light, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Aftensmad: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Jasmine Cookies Integral Limão. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|