Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2010
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2010:
|
987 kcal
|
Fedt: 79,51g | Prot.: 32,67g | Kulhyd.: 47,64g.
Frokost: mushroom, spinach, alfredo, beef brisket. Aftensmad: coconut oil, apple. Snacks/Andet: celery, peanut butter. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RubyRedSox's Vægt Historie
|