Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1522 kcal
|
Fedt: 87,87g | Prot.: 88,11g | Kulhyd.: 106,52g.
Morgenmad: Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Шоколад порция 10.45гр, Своя Линия Сметана 20%, Запеканка смородина 159 гр, Окрошка 307 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Абрикос. Aftensmad: Овощное рагу заморозка 210 гр, Помидоры, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Хек Жареный. Snacks/Andet: Яблоки Белый Налив. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|