Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
862 kcal
|
Fedt: 23,51g | Prot.: 67,30g | Kulhyd.: 113,20g.
Morgenmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Frokost: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан. Aftensmad: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Snacks/Andet: Fish House Морской Коктейль в Рассоле. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|