Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1023 kcal
|
Fedt: 31,09g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 115,64g.
Morgenmad: Apel, Jus Jeruk Peras Segar, Lemon, Seledri, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Frokost: Shirataki Mie Shirataki, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Aftensmad: Whey Isolate Whey Isolate Coklat. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uthiemariska's Vægt Historie
|