Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
772 kcal
|
Fedt: 30,05g | Prot.: 41,56g | Kulhyd.: 83,94g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Frokost: Daging Sapi, Saus Teriyaki, Buncis, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Aftensmad: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|