Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
538 kcal
|
Fedt: 15,21g | Prot.: 57,96g | Kulhyd.: 41,24g.
Morgenmad: Probiótica 100% Whey Protein. Frokost: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadnner's Vægt Historie
|