Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1581 kcal
|
Fedt: 66,33g | Prot.: 46,07g | Kulhyd.: 206,32g.
Morgenmad: Сухари, Плавыч Сыр Колбасный , Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. Frokost: Рис Отварной, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Aftensmad: Спагетти, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Лук, Жареная Баранина, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Овсяное Печенье Домашнее. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anita_tjo's Vægt Historie
|