Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1550 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 121,15g | Kulhyd.: 165,59g.
Morgenmad: Первый Вкус Творог 0%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Малина, Крыжовник. Frokost: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Oat Pasta. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Семга на Гриле. Snacks/Andet: Абрикос. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neuymin.a's Vægt Historie
|