Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1559 kcal
|
Fedt: 56,92g | Prot.: 101,40g | Kulhyd.: 163,44g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Сыр Творожный Violette, Mixbar Конфеты Бананоман, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Frokost: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Овощное Рагу с Говядиной, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Aftensmad: Елизавета Хлебцы Шоколадные, Арбуз, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|