Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
463 kcal
|
Fedt: 14,75g | Prot.: 34,95g | Kulhyd.: 46,21g.
Morgenmad: Bubur Ayam. Frokost: Mustard Greens, Fried Tofu , Cooked Fish, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|