|
😝
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1596 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 50,87g | Kulhyd.: 216,61g.
Morgenmad: Kaffee, Aprikosen, Zespri Kiwi Gold, Alpro Hafermilch Ungesüßt, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkel Flakes , Limettensaft, Zitronensaft, Espresso. Frokost: Aldi Schinkenwürfel, Milsani Kondensmilch 10%, Rapsöl, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Grüne Bohnen, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Schupfnudeln. Aftensmad: Milkana Schmelzkäse Light, Beck's Green Lemon Zero, Cocktailtomaten, Aldi Hummus Natur, Landbäckerei Schwarzbrot. Snacks/Andet: Leitungswasser, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Cocktailtomaten, Meßmer Ingwer-Zitrone. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|