Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1620 kcal
|
Fedt: 51,57g | Prot.: 120,09g | Kulhyd.: 169,81g.
Morgenmad: Doğa Yulaf Ezmesi, Zeytin, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Algida Cornetto Disc Oreo. Aftensmad: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yumurta Beyazı, Beyaz Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Bulgur, Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş), Namet Hindi Füme, Hindi Eti. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|