Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
2492 kcal
|
Fedt: 91,08g | Prot.: 256,47g | Kulhyd.: 148,25g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Мёд. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|