Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
992 kcal
|
Fedt: 72,72g | Prot.: 69,53g | Kulhyd.: 13,57g.
Morgenmad: Kokt Ägg. Frokost: Gouda eller Edamer Ost, ICA Halloumi, Scan Hamburgare med Högrev. Aftensmad: Broccoli, Körsbärstomater, ICA Tärnad Avokado, Köttfärs. Snacks/Andet: ICA Makrillfilé i Tomatsås. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|