Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1218 kcal
|
Fedt: 49,51g | Prot.: 102,35g | Kulhyd.: 94,59g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Frokost: Баран в томате, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дыня Торпеда, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная запеканка с вишней. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|