Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 50,27g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 124,72g.
Morgenmad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%. Frokost: Красное Яблоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Запеканка из индейки. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный, Салат Оливье. Snacks/Andet: Морковные кексы, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|