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Heute ist Sonne angesagt 🌞🌞
Wünsche Euch, das Ihr diesen Tag, in Eurem Sinne, nutzen könnt.
schöne Grüße! 😊😊
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121,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
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570 kcal
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Fedt: 10,70g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 35,09g.
Morgenmad: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Erdbeeren, Beste Ernte Spargelspitzen, Edeka Tatar. Aftensmad: Eisbergsalat, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Andet: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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