Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1233 kcal
|
Fedt: 74,22g | Prot.: 80,79g | Kulhyd.: 56,86g.
Morgenmad: Komkommer (met Schil), Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers. Frokost: Komkommer (met Schil), Jumbo Gerookte Zalm, Remia Honing Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla, Cherrytomaten. Aftensmad: Tomaten, Uien, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bereide Aubergine, Gebakken of Geroosterde Wijting. Snacks/Andet: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|