Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
859 kcal
|
Fedt: 43,43g | Prot.: 54,01g | Kulhyd.: 71,62g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Frokost: Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Красные Помидоры. Snacks/Andet: Черешня, Дыня, Ikea Овсяное Печенье без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|