Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1189 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 58,63g | Kulhyd.: 137,14g.
Morgenmad: Telur Balado, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. Frokost: Saus Tomat, Daging Sapi Panggang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Balado, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|