hernameishan's Dagbog, 05 aug 20

Su
51,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
645 kcal Fedt: 22,30g | Prot.: 27,43g | Kulhyd.: 85,07g.   Morgenmad: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Aftensmad: Koyun Eti, Nuh Ankara Makarna,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Yedigün Portakal , Tadım Çekirdek,  Kırmızı Domates. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hernameishan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.