|
Akhirnya kembali ke BB sebelum Idul Adha
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
776 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 25,98g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: Semangka, Tempe Mendoan, Getuk, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Jagung, Semangka. Aftensmad: Tahu Goreng. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salsabellanp's Vægt Historie
|