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🤸🤸
💪🎯🙏🏻
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44,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
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1009 kcal
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Fedt: 61,46g | Prot.: 78,59g | Kulhyd.: 34,46g.
Morgenmad: Café. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Tomates, Maminha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Aftensmad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Serrana Goma para Tapioca, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Piracanjuba Queijo Prato. Snacks/Andet: D'goias Torresminho. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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