Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 44,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
504 kcal
|
Fedt: 23,23g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 25,18g.
Morgenmad: Seara Peito de Peru, Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Frokost: Escarola Refogada, Anchova. Aftensmad: Escarola Refogada, Anchova. Snacks/Andet: Bauducco Torrada Multigrãos, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|