|
🙏feliz -5,5 kg em 22 dias com a cetogenica!
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
623 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 35,30g | Kulhyd.: 7,36g.
Morgenmad: Zumub MCT, Café Expresso, Pura Vida Manteiga Ghee, Nutrata Ômega 3. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Azeite, Ovo. Snacks/Andet: Continente Frutas Silvestres, por Si Natas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cintiaengracio's Vægt Historie
|