Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
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978 kcal
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Fedt: 48,68g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 63,75g.
Morgenmad: Brioche Pasquier Pan de Leche, Nocilla Crema de Cacao, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Coco Rallado, Manzanas Fuji, Avellanas, Aguacate. Frokost: Rollos de California, Tomates, Milbona Queso Fresco Granulado, Champiñones, Hacendado Atún Claro al Natural. Aftensmad: Salmón, Hacendado 4 Quesos, Aguacate, Tortilla Francesa. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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dorisergio's Vægt Historie
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