Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
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91,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
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1371 kcal
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Fedt: 42,34g | Prot.: 61,78g | Kulhyd.: 188,36g.
Morgenmad: Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Nice Morning. Frokost: Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Il Fior di Loto Gallette di Segale. Aftensmad: Il Fior di Loto Gallette di Segale, Valsoia Cotoletta Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Andet: Mele, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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