|
體脂22.9
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1180 kcal
|
Fedt: 70,74g | Prot.: 51,58g | Kulhyd.: 77,95g.
Morgenmad: 水煮蛋, 7-11 大冰拿, Costco 凱撒雞肉沙拉. Frokost: 維力 大乾麵 紅油擔擔, 蝦蛋卷, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 萊爾富 高麗菜捲. Aftensmad: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 紅燒茄子, 沙拉, 鰻魚. Snacks/Andet: 臭豆腐. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|