Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1019 kcal
|
Fedt: 38,49g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 107,74g.
Morgenmad: Teh Tawar, Tahu Isi. Frokost: Good Day Cappuccino, Sambal Goreng, Pare, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Selamat Chocolate Wafer. Aftensmad: Kacang Hijau Dimasak, Mie Bakso. Snacks/Andet: Chitato Sapi Panggang. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rahma.oktaviana's Vægt Historie
|