Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1974 kcal
|
Fedt: 78,87g | Prot.: 185,37g | Kulhyd.: 140,47g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Арбуз, Вареное Яйцо, Молочный Коктейль. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|