Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2013
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136,1 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2106 kcal
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Fedt: 58,15g | Prot.: 70,97g | Kulhyd.: 328,93g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Biozentrale Crunchy Müsli Waldbeere, Mehrkornbrot, Marmelade, Krüger Chai Latte, Frischkäse (Fettarm), Zucker, Grapefruit. Frokost: McDonald's Chickenburger TS, Gewöhnlicher Cheeseburger. Aftensmad: Weißes Mehl, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Spezi Spezi. mere..
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stabil vægt
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jadzia1969's Vægt Historie
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