Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1233 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 96,46g | Kulhyd.: 107,07g.
Morgenmad: Здравушка Творог 5%, Heinz Swiss Chocolate Соус, Омега-3. Frokost: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Fish House Филе из Минтая в Панировке. Aftensmad: Карпаччо. Snacks/Andet: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|